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Einmal Eistonne, einmal im Bach 😀💦☀️😘
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Wer geht morgen, Sonntag, 21. September morgens laufen und hätte Lust auf entspanntes traben? So 8 - 10 km in rund einer Stunde oder Stunde/10. Albstadt
Und überhaupt - noch jemand wach? :-) -
FRIBOURG und die 40 Jahre „ Musée des marionnettes“ bei ☀️🍀👌und viel Freude🤩😄🫠
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Hallo! Ich suche für persönlichen Austausch Menschen, die aus einer Arbeiterfamilie kommen (ohne Eigentum) und die Ersten waren, die maturiert und studiert haben. Jahrgänge bis 1980 ca. Wie ist es euch dabei ergangen? Welche Erfahrungen musstet ihr machen? Wie hat sich euer persönliches Umfeld verändert? Vielleicht hat ja jemand Interesse bzw. weiß wo man solche Menschen kennen lernen kann.
liebe grüße und wunderschönen Tag! Sonja
4 KommentareWeitere Kommentare anzeigen-
Brigitte
Sonja, ja, ich weiß. LGB
vor 2 Tagen
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Lust auf Zirkeltraining
Liebe Sportbegeisterte,
wer so wie ich Lust auf Sport im Park hat, kommt einfach vorbei und macht mit uns mit.
Wir sind eine kleine Gruppe die regelmäßig immer montags von 17:30 – 18:30 Uhr Sport im Volkspark Wilmersdorf machen.
Gemeinsam mit Gleichgesinnten macht Sport viel mehr Spaß und die Motivation zum Sport in den Park zugehen ist größer.Kraft und Beweglichkeit zu trainieren tut gut und hält fit.
Einmal im Monat machen wir Zirkeltraining. Es ist ein Cardio-, Core- und Balance Training. Das Zirkeltraining ist in ca. 10 Stationen, wie z.B. Planks, Dips, Mountain Climbers aufgeteilt, die in einer vorgegebene Zeit 60 Sek. ausgeführt werden. Nach dieser Zeit wechseln alle zur nächsten Station. Wir trainieren an mehreren Stationen auch mit Kleingeräten wie z.B. Hanteln, Springseil, Theraband, Ball und Schwingstab.Freue mich auf euch
4 KommentareWeitere Kommentare anzeigen-
Samsara
immer dort
vor 16 Stunden
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