Psychologische BERATUNG oder PSYCHOTHERAPIE? – wenn du nicht mehr weiter weisst und verstehen willst, was wirklich der Unterschied ist

👉 Wähle zwischen kostenlosem Erstgespräch oder erstmal Orientierung für dich

Vielleicht kennst du das: Etwas in dir ist unruhig – Gedanken, Gefühle oder Situationen, aus denen du nicht so leicht herausfindest. Und gleichzeitig die Frage: Welche Begleitung passt überhaupt?

Psychologische Arbeit ist im Kern Beziehungsarbeit.
Ihre Wirkung hängt davon ab, ob du dich gesehen fühlst und dich wirklich öffnen kannst.

Deshalb biete ich ein kostenloses Erstgespräch (45 Min.) an – damit du spüren kannst, ob es passt.

🤍 Passt es zwischen uns? KOSTENLOSES Erstberatungsgespräch - IN MEINER PRAXIS IN ZÜRICH ODER ONLINE

Unterschiede – kurz erklärt
Psychotherapeuten haben ein Psychologiestudium und eine anerkannte Weiterbildung in Psychotherapie und sind u. a. auf die Behandlung psychischer Erkrankungen spezialisiert. Die Kosten werden je nach Setting von der Grundversicherung übernommen (z. B. bei ärztlicher Anordnung).
Psychiater sind Ärzte mit Fachrichtung Psychiatrie.
Psychologen haben ein Studium in Psychologie und arbeiten je nach Schwerpunkt unterschiedlich – ohne therapeutische Weiterbildung in der Regel keine Kostenübernahme über die Grundversicherung.
Psychologische Beratung richtet sich an Menschen in belastenden Lebenssituationen oder persönlicher Entwicklung. Ich arbeite auf Basis einer 3-jährigen praxisorientierten Ausbildung als psychologische Beraterin.

Typische Themen
Trennung, Beziehung, Selbstwert, innere Unruhe, Entscheidungen oder Überforderung. Hier steht dein Erleben im Vordergrund.

Wie ich arbeite
Wir schauen gemeinsam auf das, was dich bewegt – in deinem Tempo. Daraus können stimmige nächste Schritte entstehen.

Wartezeiten & Realität
Viele warten Monate auf einen Therapieplatz – obwohl Unterstützung jetzt wichtig wäre. Umso mehr zählt, was dir im Moment wirklich gut tut.

Wichtig: Beratung ersetzt keine Psychotherapie.

Es geht nicht darum, was besser ist, sondern was für dich jetzt stimmig ist.

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www.seelenspruenge.ch